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責める

相手に浮気や不倫をさせちゃう行動を取ってしまうのは、自分を責める理由を作りたいから





表に見える部分だけで見れば、浮気や不倫をやった方が悪いって見ちゃうよね


ただ、何でそういう行動をしたのか?って部分を紐解いてみると、相手に浮気や不倫をしたくなるような行動をさせていたからってのも見えてきたりする


本当は相手と本音を話してもっとお互いに理解し合いたいのに、相手は聞いてくれないって思って話をしない、又は一方的に話すだけで本音の部分を言わない


相手はあなたの本音が分からないから聞こうとして話をしても、あなたが怒って聞かなかったり勝手に勘違いして話を聞かないから話にならない

そんな時に、別の話を聞いてくれる人が現れちゃうとそちらに気持ちが流れていってしまう


そこからはもう簡単に想像が付くと思うけど、不倫や浮気が始まったりする

それを知って、「私がこんなんだから相手は離れるんだ!!」って自分を責める


こんな私って、そのあなたを選んだのは相手でしょ?

それなのに、(私はダメなんだ…出来てないんだ…)って自分の価値を落としていくのは、相手の選択も落としていってる事になるんだよね


あなたが好きな相手が、「どうせ自分なんてダメな奴なんだ…」って言って、あなたから離れようとしている
だから「そんな事ないよ」って言って色々行動して理解してもらおうとしても、相手は全く聞く耳を持たないで離れようとする


それと同じ事を相手にしている



ダメな部分も含めて、あなただから相手は選んだんじゃないの?

だったら、相手に本音を話すのは怖かったり恥ずかしかったりするかもしれないけど、話してみれば良いじゃん


それとも何?あなたは相手をそんなに信頼出来ないの?

返ってくる答えは相手の理解力によって違うから、上手く行く時もあれば上手く行かないこともある

それは言わない限り分からないよ?


でも、ちゃんと相手と話して相手の事を知ろうとしない限り、また相手が浮気や不倫をしてしまうような行動を取ってしまうのを繰り返すんだよね


見たくないものと向き合わない限り、堂々巡りを繰り返す


それを終わらせる方法が、相手にちゃんと自分の気持ちを伝えてお互いの気持ちを聞きあう事

これが話し合う事



さて!答えは出てきたから、後は自分がどうすれば良いかって事だね


こうやってまとめてみると、答えはシンプルだったりするから、気持ちがまとまらないならノートとかに気持ちを書き出してみたり、心屋さんや他の方のブログを読んでみるのも私的にはオススメですぞ




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責めより褒めよう






そんなに自分を責めて、何かが変わるのかい?



そりゃあ失敗した時は、私も責めちゃう気持ちは出ちゃうよ

だからといって、失敗したから自分は悪いんだってずっと責め続けていて何も変わらない

ってなるよりは

失敗したのは認める!だったら次はどうすれば良いかな?違うやり方をやってみようかな?って、変化させてみる


そして自分を褒める事

例えば、大したこともしてないし周りからは褒められる事も言われない

なーんていっちゃうのはわかる!わかるぜぇ!

でもさ!自分に対してすぐに褒められるのは自分じゃない?

自分の中だったら別に他のことを気にしなくたって、誰かが侵入出来るわけじゃないから自由に褒めたって良い

ノートや手紙なんかに褒め褒め言葉を書いておくのとかもサイコーにホットじゃん


どうせなら責め攻めより、褒め攻めしてみない?

私は褒め攻め隊に入隊するんで、いつでもお仲間募集中ですぞー




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