自分にとって
嫌なこと
悲しいこと
寂しいこと
耐えられないこと
辛いこと
苦しいこと
は、
嬉しいこと
楽しいこと
面白いこと
ワクワクすること
ドキドキすること
と同じくらい大事な気持ち
周りに出すのは、下のような陽の気持ちだけの方が良いって思って、出さないように我慢しちゃう
それは周りから見たら、悪口や愚痴を言ったり出さない人って思われるかもしれないけど、上のような気持ちが出て来る事は私もあるし、その気持ちだってれっきとした自分の気持ちの一部
それを無かった事にしてしまうって事は、自分の気持ちを無視しちゃうって事
外に出してしまうのが手っ取り早くて楽な方法だけど、自分の環境的になかなかそういうわけにはいかない時もあるよね
因みに私が考えた毒っぽい気持ちを出してしまう方法はこんな感じ
↓
・ノートやチラシの裏にそのまま出てきた気持ちを書き殴って、書いた紙をビリビリに破って捨てる
・自分しか見る事が出来ない設定のブログやSNS等に書いておく
・人がいないような場所で叫ぶ
・聞いてくれる人に話を聞いてもらう（ただし、相手の負担になり過ぎないように注意じゃぞ）
・クレヨンしんちゃんのネネちゃんみたいにぬいぐるみの壁ドンをする
・相手に対して言える勇気があるのなら直接言う
・文章が得意な人なら、めちゃくちゃ丁寧な言い方で気持ちを綴る
って、出てきただけでも色んなやり方があるな（笑）
そんな感じで、出てきた気持ちをちゃんと外に出してあげる
そうすることで、自分の気持ちに無視をしないから落ち着いてきたりする
それでもモヤモヤしちゃうってんなら、私は聞くぞ！
私もよく周りからスルーされてるから、そういう気持ちは分かる分かる
もし、気持ちが落ち込んでどうしようも無いなら、メールでもメッセージでも良いから送ってみてくれよな☆
本気で向き合ってくるなら私も本気で返すからよ
個人的な用件やメールはこちらからどうぞ
heartana39@gmail.com
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